Les actifs à éviter le jour d'une séance

Certaines substances rendent la peau plus réactive à la lumière. D'autres ne posent pas de problème de photosensibilité mais irritent, et une séance sur une peau déjà sensibilisée est désagréable. Voici comment organiser sa routine.

La règle simple

Rien sur la peau avant la séance. Les soins viennent après.

Deux raisons. La première est la sécurité : on évite d'exposer à la lumière un actif qui pourrait la sensibiliser. La seconde est purement physique : un film gras ou une couche de sérum diffuse et réfléchit la lumière au lieu de la laisser atteindre la peau.

Les familles à connaître

Les rétinoïdes

Rétinol, rétinaldéhyde, trétinoïne, adapalène. Ils fragilisent temporairement la barrière cutanée et augmentent la sensibilité. Appliquez-les le soir, un autre soir que celui de la séance si votre peau est réactive.

Les acides exfoliants

AHA — glycolique, lactique, mandélique — et BHA — salicylique. Même logique. Évitez d'enchaîner exfoliation et séance le même jour, au moins au début.

Le peroxyde de benzoyle

Irritant et oxydant. Ce n'est pas un photosensibilisant classique, mais une peau déjà asséchée supporte mal une séance immédiatement après.

Les traitements par voie orale

C'est la catégorie la plus importante, et celle que l'on oublie. Plusieurs médicaments courants peuvent induire une photosensibilité : certains antibiotiques de la famille des cyclines, certains anti-inflammatoires, certains antifongiques, certains traitements cardiologiques, ainsi que le millepertuis, en vente libre.

Si vous suivez un traitement, quel qu'il soit, posez la question à votre pharmacien ou à votre médecin avant de commencer. La question exacte à poser : « est-ce que ce traitement est photosensibilisant ? » Elle prend trente secondes et vous évitera une mauvaise surprise.

L'ordre des gestes

1. Démaquillage, nettoyage doux.
2. Séchage complet. La peau doit être nette et sèche, sans aucun produit.
3. Protection oculaire en place.
4. Séance, à la durée indiquée.
5. Après la séance : hydratant, sérum, soin habituel.

Les situations qui demandent un avis médical avant d'acheter

• Photosensibilité connue, quelle qu'en soit la cause.
• Traitement photosensibilisant en cours.
• Épilepsie photosensible.
• Lupus ou autre maladie auto-immune photosensible.
• Grossesse.
• Lésions cutanées non diagnostiquées, grains de beauté qui évoluent.
• Pathologie rétinienne.

Dans ces cas, la bonne démarche n'est pas de tenter prudemment : c'est de demander d'abord.

Cet article a une visée informative et ne constitue pas un avis médical. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé sur votre situation personnelle.